快速开始
安装 Usora Foundry，初始化本地 Hub，并捕获第一条 Activity。
用最短路径跑通 Usora：安装 foundry 插件，初始化 Hub，捕获一次真实工作。
安装插件
选择你的宿主。Usora marketplace 名称是 usora，插件 payload 是 foundry。
codex plugin marketplace add https://github.com/LuoMingxiang/usora.git
codex plugin add usora@foundry初始化 Hub
在新 task 中发送：
Initialize my Usora
Show Usora status成功时你会看到 Hub 路径、config.json 路径、Activities/Candidates/Skills 数量和 next_action。
捕获一次真实工作
完成一项真实任务后发送：
Capture this session如果宿主提供稳定 session_id，重复捕获会合并到同一条 Activity。否则 Usora 使用 MCP 进程级 session id，同一进程内的重复捕获仍会更新同一条记录。
继续沉淀
当同一类做法重复出现时，再进入 Candidate 和 Skill 流程：
Create a Candidate from this reusable pattern
Generate a Skill from an approved Candidate
Evaluate and publish this Skill默认策略是 manual_approval：Usora 可以记录和生成草稿，但发布前仍需要 Maintainer 明确评估。
成功标准
第一分钟能看到 Hub；第一次工作后有 Activity；重复模式能成为 Candidate；只有通过评估的 Skill 才发布或演进。